Har massa aj aj i nästan hela kroppen, började med styrketräning igår... Super jobbigt.. jag är super otränad i mina armar märkte jag, så bra att jag började med det, så jag kan komma igång med styrketräningen :D
Jag har köpt en sån boll ni vet, vill hylla dom som bara den, träningen blir mycket jobbigare och man känner verkligen att det fungerar när man ligger på den... Köpte min på intersport för typ 200 kr trodde den skulle kosta dubbel så mycket, glad att jag köpte en för jag kände verkligen att det tog..
 |
| här är min sköna boll,med massage piggar på, skönt att dra längs ryggen :D |
jag har nu 3 månader senare skrivit ner mina mått på olika ställen och tänkte kanske att jag kan vissa mina framsteg månadsvis?? Kanske kan ge inspiration till någon annan där ute.. Gör samma sak som jag vet jag, så har jag / vi en träningsparter????
vet ni inte var ni ska mäta så skriv en kommentar så tar jag bilder och visar er var.. :D
xoxo
sofiesofin
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att din kommentar :D